第61回
痩せにくくなって

2014-09-27オンエアー分

"20代の時は食生活に気をつければすぐに痩せたのですが、30代になり適度な運動と食事制限をしても痩せません。 運動量を増やしたり食事制限を厳しく管理しなければならないのでしょうか。 "

米倉先生