第106回
1日2リットルのお水は体にいいの？

2015-08-15オンエアー分

"水を1日2リットル飲むと良いと聞きますが、何故良いのでしょうか？ 又、お水ではなく、お茶でも良いのでしょうか？ お茶の場合は種類は何が良いのでしょうか？"

西之原 美樹 先生